Stay fit at home with Rico

Op dit moment zit heel Nederland thuis. Samen met 10@10 ambassadeur en wereldkampioen kickboxen willen we kinderen (én ouders!) in beweging brengen. Daarom ontwikkelen we samen met ambassadeur Rico Verhoeven leuke work-out oefeningen voor thuis, die je eenvoudig in de woonkamer, tuin of keuken kunt doen! Klik op onderstaande knop, download vrijblijvend de video’s en kom ook in beweging.

Uiteraard kun je de video’s ook via YouTube bekijken. Scroll daarvoor naar beneden.

Blijf op de hoogte!

Ook in 2020 organiseren we de 10@10 Challenge, waarbij we met zoveel mogelijk kinderen uit héél Nederland om 10 uur ‘s ochtends 10 minuten gaan bewegen. Wil je op de hoogte blijven van de 10@10 Challenge? Meld je via onderstaand formulier aan voor de 10@10 updates.

Workout video's
Workout 1
Workout 2